Social Icons

ការ​ញើសសំបោរ​ពី​រន្ធច្រមុះ​ទាំង​គូ​ព្រម​គ្នា​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព

ទីក្រុងឡុងដ៍: តើ​ពិបាក​ដកដង្ហើម ឬ​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ធុញថប់​ណាស់​មែន​ទេ?

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អាយ៉ា អាល់អាយូប៊ី ជា​ពេទ្យ​ពិគ្រោះ​យោបល់​នៃ​ផ្នែក​ត្រចៀក ច្រមុះ និង​បំពង់ក នៅ​មន្ទីរពេទ្យ ក្នុង​ទីក្រុង​ឡុងដ៍ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​តឹង​ច្រមុះ​ដោយសារ​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​មិន​បង្ក​ដោយ​សំបោរ​ទេ ប៉ុន្ដែ​ដោយ​ការ​ហើម និង​រលាក​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​ផ្លូវ​ខ្យល់​ច្រមុះ ដែល​មាន​មូលហេតុ​មកពី​ការ​ឆ្លង។

បើ​ទោះបី​ជា​សំបោរ​ព្យាយាម​មក​ភ្ជិត​រន្ធច្រមុះ​នៅពេល​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ ក៏​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អូវេន ហ៊េនលី ជា​អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​ជំងឺ​ឆ្លង​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​រដ្ឋ​វីជីនៀ​បាន​និយាយថា ការ​ញើស​សំបោរ​ញឹកញយ​ពេក​អាច​រុញ​ច្រាន​សំបោរ​ចូល​ទៅក្នុង​កន្លែង​ប៉ោង​របស់​សរសៃ​ឈាម​អាអក​ដែល​បង្ក​ការ​ឆ្លង​ជា​លើក​ទី​ពីរ​។

ដូច្នេះ​បើ​ចៀស​មិន​ផុត​ពី​ការ​ញើស​សំបោរ អ្នក​គួរ​តែ​ធ្វើ​ដោយ​ថ្នមៗ ពោល​គឺ​ញើស​ច្រមុះ​ម្ដង​ម្ខាងៗ ហើយ​កុំ​ទៅ​រវល់​នឹង​ការ​ស្រូប​ចំហាយ​ទឹក​ធ្វើ​អ្វី ពីព្រោះ​វា​មិន​អាច​ជួយ​ទម្លាយ​សំបោរ​ដែល​ស្ទះ​ក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះ​ឡើយ​។

វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​សម្អាត​សំបោរ​គឺ​ញើស​ម្ដង​ម្ខាង ដោយ​សង្កត់​ម្រាម​ដៃ​លើ​ផ្នែក​ម្ខាង​ទៀត ខណៈ​អ្នក​ញើស​ថ្នមៗ រួច​ប្ដូរ​ទៅ​ម្ខាង​ទៀត។

ការ​ញើស​សំបោរ​ម្ដង​ទាំង​សង​ខាង បាន​បង្កើន​សម្ពាធ​ទៅក្នុង​កន្លែង​ប៉ោង​របស់​សរសៃ​ឈាម​អាអក​ដែល​អាច​ច្រាល​ទឹក​សំបោរ​ចូល​ក្នុង។ ដើម្បី​បង្រៀន​កូន វា​មាន​សារៈសំខាន់​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ចំណេះដឹង​នៃ​ការ​ញើស​សំបោរ​ជា​មុន​៕

ប្រភព៖ www.postkhmer.com
 

Sample text

Sample Text

Sample Text

 
Blogger Templates